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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好，補腎的食物還是比較多的，但是補腎也有補腎陰和補腎陽兩種說法，并不是盲目就能夠補腎的。補腎陰的話可以吃枸杞，山藥等食物。補腎陽的話可以吃羊肉，牛肉，狗肉，韭菜等食物。當然食物補腎效果是比較緩慢的，可能會需要幾周甚至數(shù)月每天使用才會有一定的效果，如果腎虛較為明顯還是需要藥物補腎為主。
2019-04-23 15:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸，泥鰍，板栗，杜仲，枸杞子，榴蓮等都具有補腎壯陽的功效的。同時平?？梢宰鱿箩樉穆窬€，艾灸，關元氣海，足三里，三陰交等穴位，都可以達到補腎壯陽的效果的。平常多用生姜煲水泡腳，每次泡三十分鐘左右，平常不要食用辛辣熱氣的食物。
2019-04-19 15:10
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