葛根味甘、辛，性涼，有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽(yáng)止瀉的作用。枸杞性甘，平，能養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。決明子味甘、苦，性寒，能清肝明目，潤(rùn)腸通便。首烏能滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)腸通便。四中藥物一起用可以起到滋陰明目，利水通便的作用，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用可以起到保健減肥的作用。

你好，葛根可以清熱生津止渴，有降血壓，降血糖的作用，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，可以降血壓，決明子可以清熱平肝，潤(rùn)腸通便也可以幫助降血壓，可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，但注意量不要過(guò)多。避免體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，避免感冒，保持愉快心情。保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，多吃新鮮的蔬菜水果等食物。希望我的回答對(duì)你有幫助。