你好，想要快速地降低膽固醇的話(huà)，一定要注意平時(shí)飲食的規(guī)律和清淡，不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，都是可以有效地來(lái)降低膽固醇的。同時(shí)還可以多吃一些海帶，韭菜之類(lèi)的食物都是可以有效地來(lái)降低膽固醇的。平時(shí)日常生活中也可以多吃一些水果，蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，降低自己的脂肪和膽固醇。

你好，降膽固醇最快的有藥物和一些降膽固醇食物，藥物有他汀類(lèi)的降脂藥，有第三代的他?。喊⑼蟹ニ?、瑞舒伐他丁、匹伐他汀。其中，瑞舒伐他汀稱(chēng)之為降脂之王。再就是，吃一些降膽固醇的一些食物，比如說(shuō)豆制品、魚(yú)類(lèi)，比如金槍魚(yú)，都可以降低飽和脂肪酸的含量。多吃一些纖維素高的食物，還有多富含維生素c的食物，比如說(shuō)蔬菜、水果、菌類(lèi)的食物，比如海帶、牡蠣、洋蔥、南瓜、地瓜等等，這些富含纖維素和維生素，降低體內(nèi)的膽固醇；另外，還有茶葉也可能降低膽固醇。希望我的回答對(duì)你有幫助。