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女孩經常熬夜吃什么好

女孩經常熬夜吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    患者好,首先不建議女孩經常熬夜,熬夜對于生長發(fā)育會有影響,另外晚上熬夜會造成白天精力不夠,不利于學習。如果在必須情況下需要短期熬夜,可以適當食用富含維生素A食物,比如胡蘿卜,經常吃抗疲勞、好消化食物,對于經常熬夜會幫助,避免對身體造成損害。以上是我的建議,由于無法全面了解病情,如有不適請及時就醫(yī)。

    2019-04-22 19:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,對于熬夜之后該如何用飲食來彌補一下的話,有以下的建議可以參考以下:1在熬夜之后是可以吃一些海帶的,吃海帶主要是為了可以補充鐵元素。2熬夜之后最好是多補充一些蛋白質,比如雞蛋等。3對于水果的話,可以吃一些蘋果、臍橙、干果之類的東西。祝健康,希望我的建議對你有幫助。

    2019-04-19 14:38
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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