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薏米炒熟后是否仍具祛濕功效?

薏米炒熟后還能祛濕嗎?

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    薏米炒熟后仍有祛濕的作用。薏米本身就有利水滲濕、健脾止瀉等功效,炒熟后其性質(zhì)相對(duì)溫和,祛濕效果可能會(huì)有所改變,但依然能在一定程度上發(fā)揮祛濕的作用,具體體現(xiàn)在成分變化、適用人群、食用方法、搭配食材、注意事項(xiàng)等方面。 1.成分變化:炒熟的薏米,其部分成分被激活或轉(zhuǎn)化,可能增強(qiáng)了祛濕的效能。 2.適用人群:一般來說,大多數(shù)濕氣較重的人群均可食用,但脾胃虛寒者可能更適合食用炒熟的薏米。 3.食用方法:可煮粥、泡水飲用等。 4.搭配食材:與紅豆、芡實(shí)等搭配,能增強(qiáng)祛濕效果。 5.注意事項(xiàng):食用要適量,過量可能導(dǎo)致消化不良。同時(shí),單純依靠薏米祛濕效果有限,還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣。 總之,薏米炒熟后在祛濕方面仍有一定作用,但不能將其視為祛濕的唯一方法。要綜合調(diào)理,才能更好地改善體內(nèi)濕氣狀況。

    2024-11-27 19:08
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,薏米炒熟以后還是可以祛濕的。一般來說,炒熟的薏米對(duì)健脾養(yǎng)胃更有作用。并且,炒熟后的薏米與生薏米相比,性味更溫和,少了寒性,更適合養(yǎng)脾、健脾。所以如果想要祛濕,用生薏米的效果會(huì)更好的。而對(duì)于脾胃虛寒的人來說,炒熟的薏米比生薏米更溫和的。

    2024-11-28 02:28
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

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程本維 / 主治醫(yī)師

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尹東輝 / 主任醫(yī)師

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