尿酸高可通過飲食調(diào)節(jié)來幫助降低尿酸，包括多喝水、多吃低嘌呤食物、控制高嘌呤食物攝入、增加蔬果攝入、適量攝入蛋白質等。 1.多喝水：每天保證 2000 毫升左右的飲水量，促進尿酸排泄。 2.多吃低嘌呤食物：如大米、小麥、蔬菜中的白菜、黃瓜、茄子等，水果中的蘋果、梨、香蕉等。 3.控制高嘌呤食物攝入：減少動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的食用。 4.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助于堿化尿液，促進尿酸排出。 5.適量攝入蛋白質：選擇低脂或脫脂的牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白質。 6.避免飲酒：酒精會影響尿酸代謝，增加尿酸生成。 飲食調(diào)整對于降低尿酸有一定幫助，但如果尿酸過高，還需在醫(yī)生指導下進行藥物治療，并定期復查尿酸水平。

你好，尿酸偏高容易導致痛風疾病，影響生活質量，需要服用藥物降低尿酸水平，如服用秋非布司他、苯溴馬隆等藥物，并且注意多喝水，可以多吃芥菜、花菜、海帶、蘿卜、番茄、茄子等食物。此外，需要注意定期復查尿酸水平，以評價藥物治療效果，并進行及時的藥物調(diào)整，促進疾病恢復。