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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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茶葉水的酸堿性因茶葉種類、沖泡方式等因素而有所不同。一般來(lái)說(shuō),綠茶、白茶偏堿性,紅茶、黑茶偏酸性。此外,沖泡時(shí)間、水溫以及茶葉用量也會(huì)對(duì)其酸堿性產(chǎn)生影響。 1. 茶葉種類:不同種類的茶葉所含成分不同。綠茶富含茶多酚等物質(zhì),呈弱堿性;紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵,成分有所變化,偏酸性。 2. 沖泡方式:水溫高、沖泡時(shí)間長(zhǎng),茶葉中的物質(zhì)釋放更多,可能影響酸堿性。 3. 茶葉用量:用量大,茶葉中的成分溶出多,酸堿性可能有所改變。 4. 存放時(shí)間:存放較久的茶葉水,成分可能發(fā)生氧化,酸堿性也會(huì)變化。 5. 水質(zhì):使用不同的水沖泡茶葉,如軟水和硬水,對(duì)茶葉水的酸堿性也有一定影響。 總之,茶葉水的酸堿性不是絕對(duì)的,受到多種因素綜合作用。在日常生活中,不必過(guò)于糾結(jié)其酸堿性,適量飲用各類茶葉水對(duì)身體有益。
2024-11-27 19:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好,喝茶有益健康,平時(shí)我們可以多喝綠茶和紅茶。當(dāng)我們吃太多的魚(酸性食物)時(shí),我們可以通過(guò)喝茶來(lái)調(diào)節(jié)酸性血液,恢復(fù)弱堿性,尤其是飯后半小時(shí)左右。如果把茶燒成灰燼,灰燼中的無(wú)機(jī)物約占6%,鉀約占50%,磷酸約占15%,錳、碘、鈉、鐵、鎂、石灰、蘇打等約占35%。從醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,含有無(wú)機(jī)成分的食物能使人體保持弱堿性。
2024-11-28 09:14
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