赤小豆具有利水消腫、解毒排膿、健脾止瀉、清熱利濕、消癰通乳等作用。其禁忌包括陰虛津傷者慎用，腸胃較弱者不宜多食等。 1. 利水消腫：能促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出，緩解水腫癥狀，常用于水腫脹滿、腳氣浮腫等。 2. 解毒排膿：可輔助治療癰腫瘡毒、腸癰腹痛等，幫助排出體內(nèi)毒素和膿液。 3. 健脾止瀉：對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉有一定的改善作用。 4. 清熱利濕：清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱黃疸、小便短赤等。 5. 消癰通乳：對(duì)于產(chǎn)后乳汁不通、乳癰等有一定的作用。 總之，赤小豆是一種具有多種功效的食材，但使用時(shí)需注意其禁忌，如有相關(guān)病癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

赤小豆具有消除水腫的功效，赤小豆在平常是可以食用的，比如說煮飯或者是熬湯的時(shí)候，還有攪拌成餡，然后就是紅紅豆餡的包子之類的，也是非常美味可口的。而且還可以調(diào)理內(nèi)分泌以及高血壓的情況，赤小豆是屬于食材，一般是沒有什么禁忌的，建議您可以放心食用。