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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性補(bǔ)腎可以通過飲食和藥物調(diào)理,比如食用黑豆、核桃、山藥、枸杞、黑芝麻等食物,服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。同時要注意生活習(xí)慣。 1.食物調(diào)理:黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用;核桃能補(bǔ)腎健腦;山藥健脾益胃、補(bǔ)腎澀精;枸杞滋補(bǔ)肝腎;黑芝麻補(bǔ)肝腎、益精血。 2.藥物調(diào)理:金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽;六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎;左歸丸滋腎補(bǔ)陰。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活習(xí)慣:避免熬夜,保證充足睡眠;適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì);減少精神壓力,保持心情舒暢。 4.按摩保?。航?jīng)常按摩涌泉穴、腎俞穴等穴位,有助于補(bǔ)腎。 5.避免傷腎行為:不要過度勞累,減少吸煙飲酒,避免濫用藥物。 女性補(bǔ)腎需要綜合調(diào)理,飲食、藥物、生活習(xí)慣等多方面相結(jié)合。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-28 12:26
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)學(xué)上有句古話:“男怕傷肝,女怕傷腎”。腎虛導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌的功能失調(diào)、女性卵巢性腺分泌失常,卵巢早衰老,是女人衰老的根本原因。所以也要注意保養(yǎng),平時多吃補(bǔ)腎的食物。比如:鱸魚、何首烏、枸杞、栗子、核桃、動物肝臟,不能吃柿子、辣椒、櫻桃等。
2024-11-29 00:54
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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