蘆薈具有多種作用，如美容養(yǎng)顏、促進(jìn)傷口愈合、緩解便秘、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力等。 1.美容養(yǎng)顏：蘆薈中的多糖和維生素對皮膚有保濕、滋潤和抗氧化的作用，可減少皺紋產(chǎn)生，使皮膚更有彈性。 2.促進(jìn)傷口愈合：其具有促進(jìn)細(xì)胞再生的能力，能加速傷口的修復(fù)，減輕炎癥反應(yīng)。 3.緩解便秘：蘆薈中的蘆薈素等成分能增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。 4.抗菌消炎：對多種細(xì)菌和真菌有抑制作用，可用于皮膚炎癥和口腔炎癥的輔助治療。 5.增強(qiáng)免疫力：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。 總之，蘆薈的作用較為廣泛，但使用時也需注意適量和正確的方法。若有相關(guān)疾病或癥狀，建議先咨詢醫(yī)生，不可盲目依賴蘆薈。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。由于蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物，是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。蘆薈水中富含膳食纖維，在進(jìn)入人體腸道以后會刺激腸胃蠕動，促進(jìn)身體排毒排便達(dá)到減重的目的。