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晚上喝啤酒是否容易導致發(fā)胖

晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    晚上喝啤酒有可能會發(fā)胖,這取決于多個因素,如啤酒的攝入量、個人體質(zhì)、飲食搭配、運動量以及代謝水平等。 1. 攝入量:若晚上大量飲用啤酒,會攝入較多熱量,增加發(fā)胖風險。 2. 個人體質(zhì):不同人的基礎代謝率不同,代謝慢的人更易因喝啤酒發(fā)胖。 3. 飲食搭配:如果喝啤酒時還吃高熱量、高脂肪食物,發(fā)胖幾率上升。 4. 運動量:缺乏運動,熱量消耗少,喝啤酒易堆積脂肪。 5. 代謝水平:身體代謝功能較差,難以有效消耗啤酒帶來的熱量。 總之,晚上喝啤酒不一定都會發(fā)胖,但要注意控制飲用量,合理搭配飲食,保持適量運動,以維持健康體重。

    2024-11-27 18:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,喝啤酒本身就容易胖的,晚上喝會更加嚴重,因為喝啤酒容易使肚子上的脂肪出現(xiàn)增多的情況,所以,對于血脂高的人是不建議喝啤酒的,而且想減肥的人也不能喝啤酒,會使癥狀越來越嚴重。尤其晚上喝完之后,不運動,全部轉(zhuǎn)變成了脂肪,所以需要注意一下。希望我的回答對你有幫助。

    2024-11-27 23:19
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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