敲膽經(jīng)是一種對身體有很好的，經(jīng)絡經(jīng)常敲擊，是可以對消化系統(tǒng)以及肝膽系統(tǒng)有明顯的好處的，但是如果長時間劇烈的欲求急，反倒會出現(xiàn)一些害處，像出現(xiàn)皮膚的水腫以及雨靴最大的治療方法就是，規(guī)律的每天一次，每次不超過10分鐘，然后就是可以輔助用一些中草藥，像枸杞和黃芪當茶飲，對身體是有好處的。

敲打膽經(jīng)可以使膽經(jīng)代謝加快，使大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的代謝產(chǎn)物排出，長期敲打膽經(jīng)，可使臀部和大腿外側(cè)的脂肪分布減少。來例假的女性最好不要敲打膽經(jīng)，因為體質(zhì)比較虛弱，敲打膽經(jīng)會使膽經(jīng)代謝障礙，形成經(jīng)絡的瘀滯，會造成女性例假不規(guī)律，心煩、失眠也會同時發(fā)生。