安神丸，是一種中成藥。由檳榔、沉香、丁香、肉豆蔻、木香、廣棗、山柰、蓽苃、黑胡椒、紫硇砂、鐵棒錘、兔心、野牛心、阿魏、紅糖等成分組成。本藥物具有以下作用：
1.主治是養(yǎng)心安神，抑風(fēng)，用于神經(jīng)官能癥、多夢、耳鳴、心悸顫抖、癲狂、啞結(jié)；
2.虛勞白淫、小便不止、精氣不固；
3.心神煩亂、怔忡、兀兀欲吐、胸中氣亂而熱、失眠多夢。

掌握好劑量，一般是沒有什么副作用的在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。用不了幾天就會調(diào)整好的。也可以每天睡覺前用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向后梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請?jiān)囋嚒?/p> 2016-01-16 13:35

百合粥：取干百合30克（新鮮60克）、粳米60克、紅棗10粒、冰糖適量，文火煮粥，早晚服用。功效養(yǎng)心安神，潤肺止咳。適合失眠癥、更年期、熱病后、肺燥干咳等?！　±踝育堁壑啵豪踝?0粒（去殼切碎）、龍眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食時加糖調(diào)味。功效補(bǔ)心安神，益腎壯腰。適合因心血腎精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸軟等。　　龍眼蓮子山藥粥：取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳米30克，文火煮粥，食時加紅糖調(diào)味。早晚食用。適合失眠多夢、心悸健忘、沒胃口等癥，亦宜病后調(diào)養(yǎng)。 。

1.煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。
　　2.一匙萵筍漿液汁，融于一杯水服下。
　　3.柏樹葉洗凈曬干，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮(zhèn)靜，安眠的作用。
　　4.鮮橘，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋，放枕邊。聞果皮果皮芳香易入睡。
　　5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片餅干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。
　　6.服枸杞子有晚安神，早振奮作用。
　　7.睡前，喝碗鮮豆?jié){汁，可催眠。
　　8.核桃仁一兩，加大米煮粥喝，治失眠。
　　9.睡前1小時，用保溫杯沖泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠質(zhì)量；N

你好請問老人家心臟好不好，有沒有心慌胸悶，如果沒有，給她吃養(yǎng)血安神片和刺五加，沒有副作用的，還能解決睡眠的問題。祝愿母親早日康復(fù)

女人失眠多夢的治療方法第一，要注意改善睡眠環(huán)境，這樣有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和西方國家的睡眠文化都表明，床墊對于睡眠質(zhì)量的好壞有著至關(guān)重要的影響。有關(guān)專家也指出，選擇優(yōu)質(zhì)床墊能為健康睡眠加分，對提高睡眠質(zhì)量有顯著作用。女人失眠多夢的治療方法第二，夢是一種主體經(jīng)驗(yàn)，是人在睡眠時產(chǎn)生想象的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自愿的。在此階段，個體心理活動會發(fā)生某些變化，稱為做夢。做夢一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意，若是影響正常工作和生活的情況下就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助改善睡眠。