怎么才能有效豐胸?
怎么才能有效豐胸?怎么豐胸最有效?
胸部可平了,特別的難看,煩死了
怎么才能有效豐胸
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回答1
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級乙等
骨傷科
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根據你的描述來看,想要有效豐胸建議可以通過飲食調理可以達到豐胸的效果??梢允秤靡恍┗ㄉc黑芝麻,里面含有維生素E有利于卵巢發(fā)育和完善,增進乳腺管增長,使乳房增大;還可吃奶制品、堅果類、蔬菜(玉米、馬鈴薯、番茄、地瓜葉)、海鮮類(如牡蠣、蚵、蛤蜊)、膠質類(如海參、雞腳、鴨腳、牛筋、豬腳、豬尾巴)等。
2011-07-22 20:51
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回答2
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據你說的情況可以服用葛根素,配合針灸推拿治療看看。
2011-07-22 18:12
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回答3
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王英 副主任醫(yī)師
貴港白癜風醫(yī)院
其他
婦科
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醫(yī)學隆胸可有效的豐胸,不過,做隆胸一有一定的危險性,針灸療法也可以豐胸。日常豐胸可采取以下方法:
2011-07-22 21:56
1)俯臥撐。這個動作很常見,不過女生做的時候一般都是雙膝著地。如果你有力量,可以按照圖示來進行鍛煉。 重復此動作3組,每組10次。
2)胸前擠壓。這個動作既可以鍛煉胸部,也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上,雙手中間夾一個球(也可以徒手做,即雙手緊握互推),注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時,感覺胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松開。重復此動作3組,每組20次。
3)啞鈴臥推。仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴,手掌向前,注意手腕要直,與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴,但不要完全伸直手臂,保持微彎。這時手腕、兩肘與兩肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣,下放啞鈴時吸氣。這個動作重復3組,每組10次。
4)胸上提拉。
仰臥在踏板上,頭,肩,臀著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直,然后向后緩緩落下至頭后,落下時吸氣。
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回答4
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
2011-07-24 12:21
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