葛根泡水喝具有解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)、解酒毒等功效。 1. 解肌退熱：能緩解外感發(fā)熱、頭痛等癥狀。 2. 生津止渴：對(duì)口渴、煩熱等有改善作用。 3. 升陽止瀉：可調(diào)理脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉。 4. 通經(jīng)活絡(luò)：對(duì)肩頸疼痛、肢體麻木等有一定緩解。 5. 解酒毒：有助于減輕飲酒后的不適。 葛根泡水喝雖然有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。使用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況，如有不適或疑問，建議咨詢醫(yī)生。

你好，葛根泡水的話有利于改善一下體質(zhì)狀況的，所以平時(shí)身體有不舒服的狀況，是可以適當(dāng)泡一些來喝的。另外的話還可以服用玉屏風(fēng)顆粒，注意生活有規(guī)律，避免身體過度勞累的。即使可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是要注意多補(bǔ)充各種營養(yǎng)，來改善一下。