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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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酸性體質(zhì)的朋友容易出現(xiàn)身體疲乏，腰酸腿痛，記憶力減退，注意力不集中等癥狀，不要吃酸性食物，要多吃些堿性食物如海帶，土豆，胡蘿卜，茄子，菠菜，藕，黃瓜，紅薯，牛奶，雞蛋白，大豆，豆腐，香蕉，蘋果，葡萄，雪梨，橘子，西瓜等來調(diào)理。還可以多喝些茶，也能起到緩解疲乏的作用。同時要勞逸結(jié)合，并保持心情愉快。
2019-03-11 10:47
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時的生活當(dāng)中就是要注意的了。在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除人體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。日常生活中要盡量多吃堿性食物，堿性食物比如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但卻對身體有益的東西。
2019-03-09 00:02
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