糖尿病人要控制血糖，一般情況下，大家都覺(jué)得血糖不要過(guò)高即可。其實(shí)，糖尿病人血糖過(guò)低也不好，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，而低血糖的危害其實(shí)更大。 當(dāng)糖尿病患者的血糖在3.9 mmol/L以下時(shí)，就說(shuō)明該患者出現(xiàn)了低血糖，常見(jiàn)的癥狀為饑餓感、心慌、汗出、面色蒼白等，嚴(yán)重的患者則會(huì)昏迷，有時(shí)候一次低血糖很可能會(huì)奪走糖尿病人的生命，因此，一定要提高警惕。 那為什么糖尿病人容易出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象呢？ 1、使用過(guò)量的口服降糖劑：病人有時(shí)會(huì)忘記自己是否服藥而再服一次，這樣有可能會(huì)造成用藥過(guò)量而引起低血糖。 2、餐前服藥后離用餐時(shí)間太久：因服藥后藥物開(kāi)始產(chǎn)生作用，胰島素開(kāi)始上升，如果太久未進(jìn)食，則有可能引起低血糖。此外，沒(méi)有吃早餐就出門(mén)晨練運(yùn)動(dòng)，也會(huì)造成低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。 3、胰島素注射過(guò)量或注射完后離用餐時(shí)間太久，也會(huì)造成低血糖。另外，也可能因?yàn)橐葝u素注射部位不同，產(chǎn)生不規(guī)則吸收，造成低血糖。 4、運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致肌肉利用過(guò)多的葡萄糖，或注射的胰島素吸收加快，以致引起低血糖。 那么，糖尿病患者應(yīng)如何預(yù)防低血糖出現(xiàn)呢？ 應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，制定適宜的降糖計(jì)劃，按時(shí)進(jìn)餐，且應(yīng)定量，不可過(guò)度控制食量，如果進(jìn)食量明顯減少，應(yīng)該根據(jù)減少的食量相應(yīng)減少藥物的量。此外，要定期去正規(guī)醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、眼花、四肢無(wú)力等多種癥狀，需要引起注意，注意防范，做好日常的保健工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防低血糖現(xiàn)象出現(xiàn)。