精子活力低受多種因素影響，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、精神壓力等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免久坐和熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律性生活。
2.疾病因素：治療生殖系統(tǒng)炎癥，如附睪炎、精囊炎等，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。
3.環(huán)境影響：遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。
4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入足夠的鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，可多吃海鮮、堅(jiān)果。
5.精神壓力：學(xué)會(huì)放松，減輕焦慮和緊張，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
提高精子活力需要綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

您好，引起少精子癥和精子活動(dòng)低的原因：精索靜脈曲張、隱睪、生殖道感染、自身免疫、內(nèi)分泌異常、染色體異常、及藥物影響等等。要找到精子活力低和精子少的原因，才能及時(shí)正確的治愈疾病，實(shí)行生育計(jì)劃。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。