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男性早泄的食療方法及相關(guān)知識(shí)

2019-03-01 11:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

男性早泄的食療方法及相關(guān)知識(shí)

回答1
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耿立果主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

男性早泄受多種因素影響，如心理因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感、神經(jīng)異常。治療早泄可從多方面入手，包括食療。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張，增強(qiáng)自信心。
2.飲食調(diào)理：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉；食用韭菜、核桃等補(bǔ)腎食物；適當(dāng)攝入蜂蜜、香蕉等有助于緩解壓力。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.局部護(hù)理：注意生殖器衛(wèi)生，避免感染。
5.性行為技巧：學(xué)習(xí)控制節(jié)奏，增加前戲時(shí)間。
通過綜合調(diào)理，有助于改善早泄癥狀。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-03-05 18:47

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

疾病癥狀：性交困難射精快感不明顯

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