近期常嗜睡但血糖正常，可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、精神心理因素等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，使人白天嗜睡。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，大腦缺氧易嗜睡?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等治療。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，會(huì)出現(xiàn)嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟的正常功能。需要根據(jù)具體病情，使用阿司匹林、他汀類藥物等治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致嗜睡。心理疏導(dǎo)、必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀、帕羅西汀）有一定幫助。 總之，嗜睡的原因較為復(fù)雜，如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，嗜睡很可能是大腦供血不足導(dǎo)致的大腦感覺(jué)疲倦引起的癥狀，建議可以用尼莫地平分散片維生素治療，大多數(shù)可以通過(guò)治療、有規(guī)律的小睡和良好 的睡眠習(xí)慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀。

你好，若是有熬夜的話，的確容易造成精神不好、嗜睡的現(xiàn)象的，是因?yàn)榘疽乖斐闪松眢w的虧損和造成了缺覺(jué)，而出現(xiàn)了此種現(xiàn)象。還有嗜睡的人，也可能是因?yàn)橛媚X過(guò)度、腦供血不足、精神心理問(wèn)題、貧血、低血壓、頸椎問(wèn)題、室內(nèi)空氣不好、運(yùn)動(dòng)過(guò)少或過(guò)度疲勞等，都是可以引起的。