養(yǎng)肝補(bǔ)腎泡藥酒可選用枸杞、杜仲、熟地、山茱萸、淫羊藿等草藥。這些草藥在養(yǎng)肝補(bǔ)腎方面都有一定的功效。 1.枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)。具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。常用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５取?2.杜仲：性溫，味甘，歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效。對(duì)于肝腎不足引起的腰痛、筋骨無力有改善作用。 3.熟地：味甘，性微溫，歸肝、腎經(jīng)。能滋陰補(bǔ)血、益精填髓，適用于肝腎陰虛、腰膝酸軟等。 4.山茱萸：酸、澀，微溫，歸肝、腎經(jīng)。具有補(bǔ)益肝腎、收澀固脫的功能，對(duì)肝腎虧虛所致的頭暈耳鳴有效。 5.淫羊藿：辛、甘，溫，歸肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨的作用，可用于腎陽(yáng)虛衰導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精等。 需要注意的是，自制藥酒存在一定風(fēng)險(xiǎn)，使用草藥泡藥酒應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，且不可過量飲用。