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2024-11-27 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心臟病

問題：

請問心臟病患者在飲食上要注意什么？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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心臟病患者的飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質等。要避免刺激性食物，控制飲食量，保持規(guī)律進餐。 1.低鹽：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克。高鹽飲食會導致水鈉潴留，增加心臟負擔，如咸菜、腌制品等應少吃。 2.低脂：避免食用過多的動物脂肪，如肥肉、油炸食品?？蛇x擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，以防血糖升高影響心血管健康。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收。 5.適量蛋白質：選擇優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，滿足身體需求。 6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起心率加快。 7.控制飲食量：避免暴飲暴食，防止加重心臟負擔。 8.保持規(guī)律進餐：定時定量，有助于維持穩(wěn)定的血糖和血脂水平。總之，心臟病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制病情，提高生活質量。
2024-11-28 07:35

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