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高血壓患者用熱水泡腳和做足部按摩是否有效？

2024-12-08 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

請問高血壓用熱水泡腳和做足部按摩有療效嗎？

回答1
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高血壓患者用熱水泡腳和做足部按摩可能有一定益處，包括促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、減輕壓力、改善睡眠、輔助調(diào)節(jié)血壓等。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：熱水泡腳和足部按摩能擴(kuò)張血管，增加血液流動，有助于降低外周血管阻力，對血壓控制有一定積極影響。 2. 緩解疲勞：可放松肌肉，減輕身體的疲勞感，使患者身心更舒適，間接有利于血壓穩(wěn)定。 3. 減輕壓力：能舒緩緊張情緒，減少因精神壓力導(dǎo)致的血壓升高。 4. 改善睡眠：良好的睡眠有助于維持血壓平穩(wěn)，泡腳和按摩足部對改善睡眠質(zhì)量有幫助。 5. 輔助調(diào)節(jié)血壓：但這只是輔助手段，不能替代降壓藥物治療。總之，高血壓患者可以適當(dāng)進(jìn)行熱水泡腳和足部按摩，但要注意水溫適中，時間不宜過長，同時不能忽視規(guī)范的藥物治療和生活方式調(diào)整。
2024-12-08 14:11

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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