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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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回奶后防止乳腺炎,要注意保持乳房清潔、避免乳汁淤積、穿著合適內(nèi)衣、調(diào)整飲食、減少刺激、規(guī)律作息等。 1.保持乳房清潔:每天用溫水清潔乳房,避免細(xì)菌滋生。 2.避免乳汁淤積:如果乳房有脹痛感,可適當(dāng)擠出少量乳汁,但不要排空。 3.穿著合適內(nèi)衣:選擇寬松、舒適、透氣的內(nèi)衣,避免壓迫乳房。 4.調(diào)整飲食:減少湯類等促進(jìn)乳汁分泌的食物攝入,多吃蔬菜水果。 5.減少刺激:避免外力碰撞乳房,減少對(duì)乳頭的刺激。 6.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有助于提高身體抵抗力。 總之,回奶期間要密切關(guān)注乳房的變化,如有異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遵循上述方法,能在很大程度上降低乳腺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-08 14:39
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