確診糖尿病后，患者應(yīng)從飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和定期復(fù)查等方面著手應(yīng)對(duì)，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽的原則，控制總熱量攝入。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少高糖、高脂肪食物。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監(jiān)測(cè)：使用血糖儀定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化。 4.藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：定期檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，糖尿病患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極采取上述措施，將血糖控制在理想范圍，提高生活質(zhì)量。