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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
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預(yù)防心肌梗死，飲食上要注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)，以及控制飲食總量等。 1.低鹽：減少食鹽攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2.低脂：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，降低血脂水平。 3.低糖：限制甜食和含糖飲料，控制血糖，減輕心血管負(fù)擔(dān)。 4.高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇吸收。 5.適量蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證營(yíng)養(yǎng)需求。 6.控制飲食總量：避免暴飲暴食，保持每餐七八分飽，防止體重過(guò)度增加。 總之，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)于預(yù)防心肌梗死至關(guān)重要。要長(zhǎng)期堅(jiān)持，從日常飲食的點(diǎn)滴做起。
2024-11-21 18:43
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等，均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國(guó)35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬(wàn)人發(fā)生心肌梗死，45萬(wàn)人再梗死。在我國(guó)本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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