預(yù)防肺不張的發(fā)生，需要從保持良好的呼吸習(xí)慣、積極治療基礎(chǔ)疾病、注意術(shù)后護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及避免誤吸等方面著手。 1.保持良好的呼吸習(xí)慣：戒煙，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空氣污染環(huán)境。經(jīng)常進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽，有助于清除呼吸道分泌物。 2.積極治療基礎(chǔ)疾病：如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，遵醫(yī)囑使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）、支氣管擴(kuò)張劑（如沙丁胺醇、異丙托溴銨）等藥物，控制病情發(fā)展。 3.注意術(shù)后護(hù)理：對(duì)于胸部或腹部手術(shù)后的患者，要盡早下床活動(dòng)，按照醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)進(jìn)行呼吸功能訓(xùn)練。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸肌功能，可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 5.避免誤吸：進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，特別是老年人和兒童，防止食物或異物進(jìn)入氣管。 總之，預(yù)防肺不張需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和健康習(xí)慣，關(guān)注身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。