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糖尿病患者貧血應如何飲食調理？

2024-11-14 09:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病貧血吃什么好呢？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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糖尿病患者出現(xiàn)貧血，可通過飲食補充鐵、維生素 B12、蛋白質、葉酸和維生素 C 等營養(yǎng)物質來改善。飲食上應注重食物的多樣化和均衡。 1. 鐵：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2. 維生素 B12：適量食用肉類、魚類、蛋類，這些食物富含維生素 B12，有助于紅細胞的生成。 3. 蛋白質：選擇優(yōu)質蛋白，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，為身體提供必要的營養(yǎng)。 4. 葉酸：多吃綠葉蔬菜、柑橘類水果等，葉酸缺乏可導致貧血。 5. 維生素 C：食用新鮮的蔬菜和水果，如獼猴桃、草莓、青椒等，能促進鐵的吸收。糖尿病貧血患者的飲食調理很重要，但同時要注意控制血糖。定期監(jiān)測血糖和血常規(guī)，如有必要，應在醫(yī)生指導下進行藥物治療。
2024-11-15 05:13

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