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糖尿病患者能否食用西瓜？

2024-11-14 09:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病能否吃西瓜？

回答1
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王慶松醫(yī)師

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糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃西瓜，但要注意時(shí)間、量、血糖監(jiān)測(cè)等。西瓜含糖量較高，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 1.血糖控制：患者血糖穩(wěn)定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 10.0mmol/L 以下時(shí)，可少量食用。 2.食用時(shí)間：宜在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右，避免餐后馬上吃。 3.食用量：每次不超過(guò) 100 克，約 1-2 片。 4.血糖監(jiān)測(cè)：食用后 2 小時(shí)測(cè)量血糖，了解對(duì)血糖的影響。 5.個(gè)體差異：不同患者對(duì)西瓜的血糖反應(yīng)可能不同，要根據(jù)自身情況調(diào)整。總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃西瓜，關(guān)鍵在于合理控制攝入量和時(shí)機(jī)，并密切監(jiān)測(cè)血糖。
2024-11-15 03:01

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