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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糖尿病孕婦的飲食搭配需要綜合考慮食物種類、攝入量、進(jìn)餐時(shí)間、血糖監(jiān)測和個(gè)體化需求等。 1. 食物種類：主食選擇粗糧，如糙米、燕麥等；增加蔬菜攝入，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。 2. 攝入量：控制總熱量，根據(jù)孕婦體重、孕周和血糖水平計(jì)算。主食每餐約 1-2 兩，蔬菜不少于 500 克，蛋白質(zhì)約 150 克。 3. 進(jìn)餐時(shí)間：定時(shí)定量，少食多餐，可將三餐分為五到六餐。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖波動調(diào)整飲食。 5. 個(gè)體化需求：考慮孕婦的口味偏好、妊娠反應(yīng)等，制定個(gè)性化飲食方案。 糖尿病孕婦的飲食搭配至關(guān)重要，需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，科學(xué)合理安排，以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-13 01:36
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