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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適的食物種類、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2.均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的攝入比例。碳水化合物可選擇粗糧,如燕麥、糙米;蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類。 3.選擇合適食物種類:多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜;適量攝入低糖水果,如柚子、草莓。 4.規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 5.注意飲食細(xì)節(jié):少吃油炸食品、糕點(diǎn);避免高糖飲料;控制鹽的攝入。 總之,糖尿病患者通過合理的飲食控制,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-11-13 03:19
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