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高血壓患者是否可以喝牛奶

2024-11-14 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓能喝牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

高血壓患者通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分，對身體有益。但要注意適量飲用，同時關(guān)注自身的血壓控制情況、血脂水平、是否存在乳糖不耐受等。 1. 營養(yǎng)補充：牛奶中的蛋白質(zhì)能增強體質(zhì)，鈣有助于維持骨骼健康。 2. 血壓影響：其對血壓一般無不良影響，反而有利于維持血管彈性。 3. 血脂考量：若患者同時伴有高血脂，應(yīng)選擇低脂或脫脂牛奶。 4. 乳糖耐受：部分人存在乳糖不耐受，喝牛奶后可能出現(xiàn)腹瀉等不適。 5. 飲用適量：過量飲用可能增加胃腸負擔。總之，高血壓患者在血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以適量飲用牛奶，以獲取其營養(yǎng)成分，但要根據(jù)個人的身體狀況選擇合適的牛奶種類和飲用量。如在飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-14 16:54

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