二型糖尿病患者患病十多年，預(yù)防并發(fā)癥需從控制血糖、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)、定期檢查、良好作息等方面入手。 1. 控制血糖：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，將血糖控制在理想范圍。 2. 健康飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 定期檢查：包括血糖、糖化血紅蛋白、血脂、腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 5. 良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 總之，二型糖尿病患者要重視并發(fā)癥的預(yù)防，通過(guò)綜合管理，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

您好，要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)人情況來(lái)定,檢測(cè)空腹和三餐后兩小時(shí)和睡前血糖，明確血糖具體情 了解患者的血糖,胰島功能,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情。應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維食物。

您好，二型糖尿病的并發(fā)癥有感染，大血管病變比如糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)性為非糖尿病患者的兩到四倍，糖尿病腎病，糖尿病神經(jīng)性病變，糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖尿病足。預(yù)防并發(fā)癥需要從飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療，合理的用藥以及自我檢測(cè)共同預(yù)防。若你已經(jīng)有并發(fā)癥建議及時(shí)去醫(yī)院診治。