女人喝什么茶既美容養(yǎng)顏又能排毒減肥?
女人喝什么茶既美容養(yǎng)顏又能排毒減肥?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李振 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女人想通過喝茶達(dá)到美容養(yǎng)顏和排毒減肥的效果,可選擇玫瑰花茶、綠茶、荷葉茶、菊花茶、檸檬茶。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-08 08:54
1.玫瑰花茶:能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)血液循環(huán),改善膚色。
2.綠茶:富含抗氧化物質(zhì),有助于清除自由基,促進(jìn)新陳代謝。
3.荷葉茶:有利水消腫的作用,幫助排出體內(nèi)多余水分和毒素。
4.菊花茶:清肝明目,清熱降火,可改善因上火引起的皮膚問題。
5.檸檬茶:富含維生素C,有美白肌膚、促進(jìn)消化的功效。
需要注意的是,喝茶只是輔助手段,還應(yīng)保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運(yùn)動和充足睡眠。
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