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女人喝什么茶既美容養(yǎng)顏又能排毒減肥？

2013-12-08 08:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女人喝什么茶既美容養(yǎng)顏又能排毒減肥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李振主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

女人想通過喝茶達(dá)到美容養(yǎng)顏和排毒減肥的效果，可選擇玫瑰花茶、綠茶、荷葉茶、菊花茶、檸檬茶。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.玫瑰花茶：能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。
2.綠茶：富含抗氧化物質(zhì)，有助于清除自由基，促進(jìn)新陳代謝。
3.荷葉茶：有利水消腫的作用，幫助排出體內(nèi)多余水分和毒素。
4.菊花茶：清肝明目，清熱降火，可改善因上火引起的皮膚問題。
5.檸檬茶：富含維生素C，有美白肌膚、促進(jìn)消化的功效。
需要注意的是，喝茶只是輔助手段，還應(yīng)保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠。
2013-12-08 08:54

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