背部刮痧后有諸多注意事項，包括避免著涼、注意皮膚護(hù)理、合理補(bǔ)充水分、注意飲食、關(guān)注身體反應(yīng)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.保暖防護(hù)：刮痧后汗孔擴(kuò)張，避免吹冷風(fēng)，半小時內(nèi)不洗冷水澡，以防受寒。
2.皮膚呵護(hù)：保持刮痧部位清潔，避免搔抓，防止皮膚破損感染。
3.水分補(bǔ)充：喝一杯溫?zé)衢_水，補(bǔ)充津液，促進(jìn)新陳代謝。
4.飲食調(diào)整：宜清淡，忌辛辣、油膩、生冷食物。
5.觀察反應(yīng)：留意有無疼痛加劇、皮膚紅腫等異常，如有需及時就醫(yī)。
6.再次刮痧：一般五至七天痧退后再刮，平時可補(bǔ)刮。
7.臟腑調(diào)理：針對性調(diào)理臟腑營養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
遵循這些注意事項，有助于減少刮痧后的不適，促進(jìn)身體康復(fù)。