運動性哮喘是一種特殊類型的哮喘，受運動等因素誘發(fā)。防治方法包括避免劇烈運動、做好熱身準(zhǔn)備、使用預(yù)防藥物、注意環(huán)境因素、增強自身免疫力等。 1.避免劇烈運動：選擇適合自身身體狀況的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，避免短跑、籃球等劇烈運動。 2.做好熱身準(zhǔn)備：運動前充分熱身，能減少哮喘發(fā)作風(fēng)險。 3.使用預(yù)防藥物：如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫(yī)囑使用。 4.注意環(huán)境因素：避免在寒冷、干燥、污染嚴(yán)重的環(huán)境中運動。 5.增強自身免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，充足睡眠，適度鍛煉。 總之，通過合理的預(yù)防措施和規(guī)范的治療，大多數(shù)運動性哮喘患者能夠有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。患者要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。