-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
-
糖尿病患者可以吃肉，但要注意選擇合適的肉類、控制攝入量，并了解烹飪方式等。肉類能提供蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，但不當(dāng)食用可能影響血糖控制。 1. 肉類選擇：優(yōu)先選擇瘦肉，如雞肉、魚肉、瘦牛肉等，避免五花肉、香腸等高脂肪肉類。 2. 攝入量控制：根據(jù)個(gè)人情況，一般每天不超過 100 克為宜。 3. 烹飪方式：以清蒸、煮、烤為主，少用油炸、油煎等高油方式。 4. 搭配蔬菜：與蔬菜一起食用，有助于延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定血糖。 5. 監(jiān)測血糖：吃肉后注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。 總之，糖尿病患者吃肉需要綜合考慮多種因素，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-11-12 18:24
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
