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糖尿病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

2018-08-16 14:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者飲食有哪些注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張國超副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制糖分?jǐn)z入等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入水果、瘦肉、魚類。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
5.控制糖分?jǐn)z入：減少甜食、飲料等高糖食物。
合理的飲食控制有助于穩(wěn)定血糖，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。
2018-08-20 20:46

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