慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因急性咽炎反復發(fā)作、長期吸煙飲酒、環(huán)境刺激等引起。應(yīng)對方法包括改善生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.生活調(diào)理：多喝水，少說話，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
2.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸有害氣體和粉塵。
3.中藥調(diào)理：可用金銀花、胖大海、甘草、麥冬等泡水喝，有清熱解毒、滋陰的功效。也可根據(jù)個人體質(zhì)辨證用中藥治療。
4.藥物治療：口服金嗓利咽丸、藍芩口服液、清喉利咽顆粒等，遵醫(yī)囑用藥。
5.中醫(yī)理療：如針灸、推拿等輔助治療，但需專業(yè)醫(yī)師操作。
慢性咽炎的治療需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)注意日常防護，如有不適及時就醫(yī)。