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血壓高能吃紅豆腐乳嗎

2018-08-16 13:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

血壓高能吃紅豆腐乳嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

高血壓，是不建議吃紅豆腐乳的豆腐乳不知道是用了什么材料發(fā)酵的，里邊兒鹽份過高，不適合高血壓人群服用。但是高血壓人群可以食用普通的豆腐，豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有植物肉之美稱。但也不可多食，容易引起消化不良。可以多吃些青菜，跟圓蔥類的食物軟化血管。一定要少油少鹽低脂肪飲食，多注意休息，不能熬夜，可以適當?shù)脑黾渝憻挕?/p> 2018-08-20 09:29

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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