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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉艷秀 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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感冒時(shí)飲食需注意,蕨菜作為蔬菜,其食用有一定講究。包括營(yíng)養(yǎng)成分、消化影響、對(duì)病情作用等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-22 20:10
1.營(yíng)養(yǎng)成分:蕨菜富含維生素C,可增強(qiáng)免疫力,有助于抵抗病毒。
2.消化影響:其性質(zhì)溫和,易于消化,不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.病情作用:能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)感冒恢復(fù)有一定幫助。
4.食用方式:宜清淡烹飪,避免油膩辛辣的做法。
5.個(gè)體差異:部分人可能對(duì)蕨菜過(guò)敏,感冒期間應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
總體來(lái)說(shuō),感冒期間可以吃蕨菜,但要注意適量和烹飪方式。
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