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生地肉桂陳皮泡水喝嗎

2018-08-16 07:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

生地肉桂陳皮泡水喝嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

肉桂陳皮是可以泡水喝的，每天堅持泡水，具有養(yǎng)氣補血，健脾和胃的作用，吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋牛奶，過的湯，魚湯，提高機體的免疫能力，適當的戶外活動，促進胃腸蠕動，血液循環(huán)，每天堅持鍛煉身體，30分鐘以上，以微微出汗為準，保持愉快的心情，減少太陽暴曬，增加睡眠，不吃涼的，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，減少胃腸道刺激。
2018-08-16 07:45

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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