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2 型糖尿病患者能否吃肉及飲食注意事項

2024-09-26 16:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

2型糖尿病患者能否吃肉及飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李焱主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌內(nèi)科

2 型糖尿病患者可以吃肉，但要注意選擇和控制量。飲食還需關(guān)注主食、蔬菜、水果等。 1. 肉類選擇：宜選擇瘦肉，如雞肉、魚肉，少吃動物內(nèi)臟和肥肉。 2. 主食搭配：多吃粗糧，如蕎麥面、玉米面，少吃精細(xì)米面。 3. 蔬菜推薦：苦瓜、冬瓜、洋蔥等有助于控制血糖。 4. 水果食用：選擇低糖水果，控制量，在兩餐之間吃。 5. 避免食物：白糖、糖制糕點(diǎn)、動物油脂應(yīng)少食用。總之，2 型糖尿病患者要合理飲食，保持血糖穩(wěn)定。
2024-09-27 01:27

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