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糖尿病運(yùn)動(dòng)療法是否有效？

2024-09-26 16:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病運(yùn)動(dòng)療法是否有效？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病運(yùn)動(dòng)療法具有一定效果，包括控制血糖、改善代謝、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1. 控制血糖：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肌肉攝取和利用葡萄糖，降低血糖水平。 2. 改善代謝：提高胰島素敏感性，調(diào)節(jié)脂肪和蛋白質(zhì)代謝。 3. 增強(qiáng)體質(zhì)：增強(qiáng)心肺功能，提高身體免疫力。 4. 減輕體重：消耗熱量，有助于控制體重，預(yù)防肥胖相關(guān)并發(fā)癥。 5. 緩解壓力：改善心理狀態(tài)，減輕精神壓力對(duì)血糖的不良影響。總之，糖尿病患者應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)療法，但需根據(jù)自身情況選擇合適運(yùn)動(dòng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 08:41

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