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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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老人便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、藥物副作用及疾病因素等引起。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-07-21 06:25
1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如芹菜、香蕉等,多喝水,適量食用粗糧。
2.適度運動:鼓勵老人進行散步、打太極等溫和運動,促進腸道蠕動。
3.培養(yǎng)良好排便習慣:每天定時排便,即使無便意也可嘗試蹲廁。
4.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等,但需遵醫(yī)囑。
5.及時就醫(yī):若便秘嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)前往醫(yī)院就診,排查是否存在腸道疾病。
老人便秘需要綜合調(diào)理,若情況不佳應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
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