代謝綜合征的日常飲食吃什么好？
2018-07-19 16:31
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
病情描述：檢查出來代謝綜合征，這幾天感覺手腳發(fā)麻，而且起夜睡不好覺，血壓高一直沒降下來，口服藥物治療，想平時吃點(diǎn)可以緩解代謝綜合征的食物，代謝綜合征的日常飲食吃什么好？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
對于代謝綜合征的預(yù)防，一方面可以從飲食方面預(yù)防，做到均衡飲食，生活中的碳水化合物以及蛋白質(zhì)食物等都要全面均衡適量的攝入，對于鹽的攝入也應(yīng)當(dāng)適量，糖尿病的患者需要禁食含糖量較高的食物；另外積極的體育運(yùn)動也可以預(yù)防代謝綜合征，每天鍛煉40分鐘到1小時，每周運(yùn)動4到5次，最后如果家庭中有遺傳傾向，則需要提起警惕，積極預(yù)防代謝綜合征。
2018-08-06 21:46
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
