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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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靳利利 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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預(yù)防心肌梗死,要注意飲食、戒煙、運動、控制基礎(chǔ)病、定期檢查等。 1. 飲食:減少脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇攝入,營養(yǎng)均衡,低鹽少油,多吃谷物、粗糧、蔬果。 2. 戒煙:吸煙是重要危險因素,務(wù)必戒除。 3. 運動:適度運動,如散步、慢跑、游泳等,增強心肺功能。 4. 控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。 5. 定期檢查:每年進行體檢,包括心電圖、血脂等檢查。 6. 心態(tài):保持平和心態(tài),避免長期精神緊張和壓力過大。 預(yù)防心肌梗死需長期堅持良好的生活習慣和健康管理,如有不適及時就醫(yī)。
2024-09-27 01:22
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側(cè)支循環(huán)形成較好,則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»