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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好，有人總結(jié)髙血壓應(yīng)注意六點(diǎn)。（一）合理膳食（二）適量運(yùn)動(dòng)（三）戒煙限酒（四）心理平衡（五）自管理（六）按時(shí)就醫(yī)。這六點(diǎn)＋分適合髙血壓患者做到。首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，限制脂肪。膽固醇的攝入。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量。戒煙限酒。避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著。定期測(cè)量血壓1-2次。定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳。有病及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-16 13:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
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