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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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你好,除每天按時吃藥外,請注意飲食和生活調(diào)節(jié)。飲食以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。多吃蘿卜,玉米,冬菇和黃豆等降壓食品。建議多注意運動,因為運動可以促進血液循環(huán),降低膽固醇的生成外,運動還能增加食欲,促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。再就是戒煙戒酒。定期測量血壓,1-2周應至少測量一次??傊⒁鈩谝萁Y(jié)合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。
2018-03-02 22:02
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