榴蓮具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其功效包括滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)免疫力等，作用有促進(jìn)消化、緩解痛經(jīng)等，禁忌如肥胖者少食、糖尿病患者慎食等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.功效：
滋補(bǔ)身體：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
增強(qiáng)免疫力：含有的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體抵抗力。
緩解便秘：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.作用：
促進(jìn)消化：能改善胃腸功能。
緩解痛經(jīng)：性熱，可溫暖子宮。
3.禁忌：
肥胖者少食：熱量較高，易導(dǎo)致體重增加。
糖尿病患者慎食：糖分含量不低，影響血糖控制。
熱性體質(zhì)者適量：可能加重燥熱癥狀。
腎病患者忌多吃：加重腎臟負(fù)擔(dān)。
過(guò)敏者禁食：可能引起過(guò)敏反應(yīng)。
合理食用榴蓮可獲取一定益處，但要注意禁忌，根據(jù)自身情況適量選擇。